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격한 운동 시 사용하는 마우스가드에 대해서(마우스가드 중요성, 마우스가드 목적, 잘못된 마우스가드)

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마우스가드를 착용하려는 남자와 케이스에 담긴 마우스가드 일러스트

 

 

운동선수들이 격한 운동 시, 주로 사용하고 있는 것이 마우스가드입니다.

몸싸움이 심하고 과격한 운동을 하게 되면 치아 손상이 올 수 있습니다.

이런 경우에는 치아를 보호해주고, 뇌진탕의 위험도 예방해주는 마우스가드를 착용해주어야 합니다.


 


 

마우스가드 목적
 

가장 중요한 목적은 직접적인 외부 충격에 의한 치아보호입니다. 외상에 의한 치아의 손상을 막기 위해서 과격한 운동을 하는 선수들이 마우스가드를 착용하는 가장 큰 이유이기도 합니다.

두번째로는 입술, 혀의 손상 방지입니다. 치아가 입술이나 혀를 꽉 깨물게 하기 때문에 이러한 이유로도 착용하곤 합니다.

다른 목적으로는 충격으로 인한 턱관절의 보호, 집중력 및 운동능력 향상, 뇌진탕 방지 등이 있습니다.

 

흔히 뇌진탕은 머리가 다쳐야만 생길 수 있다고 생각하는데 뇌진탕의 원인을 보면 치아끼리 부딪혀서 뇌진탕이 생기는 경우가 더 많습니다. 치아는 살아있는 조직이고 모든 치아 신경들은 뇌와 밀접하게 연결되어 있습니다. 이로 인해 치아끼리 부딪히는 힘이 비정상적으로 커지면 해당되는 뇌의 부분이 과하게 활성화되어 뇌진탕 증상에 이르게 되는 것입니다.



 

잘못된 기성 마우스가드를 착용하여 턱이 아픈 남자를 나타낸 일러스트

 

 

잘못된 마우스가드 착용 시 부작용

 

치과에서 마우스가드를 제작하면 개개인에 맞게 본을 떠서 정밀하게 마우스가드를 만들어 드리고 있습니다. 시중에 미리 제작되어 있는 기성 마우스가드를 판매하는 것을 많이 보셨을텐데, 이런 기성품을 사용하면 본인의 구강에 100% 맞을 수는 없기 때문에 여러가지 문제가 생길 수도 있습니다.

 

잘못된 마우스가드를 착용하면 잇몸 염증이나 치아 충치가 발생할 수도 있습니다. 잘못된 교정력이 작용하여서 치열에 변화가 올 수도 있고, 턱관절 질환이 발생할 수도 있습니다. 또한 저작 기능 저하 및 신체질환을 유발할 수 있으니 되도록이면 치과에서 맞춤 제작하여 사용하시는 것이 좋습니다.


 

 

 

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